يكثر الحديث في الأوساط الطبية والشعبية حول أضرار بعض الفواكه الصيفية على مرضى السكري، وسط تحذيرات متكررة من تناولها بسبب مذاقها الحلو مثل البطيخ والموز إلا أن الحقيقة العلمية تؤكد أن الفاكهة تظل جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي لاحتوائها على الفيتامينات، المعادن، والألياف الضرورية للجسم، بشرط فهم كيفية تأثيرها …
أكمل القراءة »
أزمة مياه طرابلس بين عبث التوصيلات وانقطاعات الكهرباء
سعاد الفرجاني تفاقمت شكاوى المواطنين في طرابلس وعدد من بلديات المنطقة الغربية خلال شهر يوليو 2026 بسبب ضعف إمدادات المياه وتذبذب وصولها في وقت كشف فيه جهاز تنفيذ وإدارة مشروع النهر الصناعي عن رصد توصيلات غير قانونية على مسار منظومة الحساونة–سهل الجفارة تُستخدم لري مزارع عشوائية مؤكداً أن هذه التجاوزات …
أكمل القراءة »ليست كلها ميدوسا.. أسرار الرؤوس الأسطورية في الميدان السيفيري بلبدة الكبرى
تقرير أ.طارق السنوسي عادةً ما يخلط زوار مدينة لبدة الكبرى الأثرية، وتحديدًا عند الميدان السيفيري، بين رؤوسٍ نحتية بارزة يظنون أنها جميعها تمثل الكائن الأسطوري (ميدوسا)، إحدى (الغورغونات) الشهيرة في الميثولوجيا الإغريقية، بينما تكشف الدراسات الأثرية أن المشهد الزخرفي أكثر تنوعًا وثراءً مما يبدو للوهلة الأولى. ففي هذا الموقع الفريد، …
أكمل القراءة »متحف التاريخ الطبيعي والديناصورات في نالوت.. ذاكرة ليبيا المليونية
إعداد / منى عريبي على سفوح جبل نفوسة، حيث تختزن الأرض الليبية صفحات نادرة من تاريخها الطبيعي، يقف المتحف الليبي للتاريخ الطبيعي والديناصورات بمدينة “نالوت”، بوصفه واحدًا من أهم الشواهد العلمية التي توثق قصة الحياة على الأرض عبر ملايين السنين.. فالمتحف لا يمثل مجرد قاعة لعرض الأحافير والمتحجرات، بل يعد …
أكمل القراءة »المبيدات المحظورة في ليبيا.. أزمة تمتد من أسواق الغذاء إلى ثغرات الرقابة
تقرير : سعاد الفرجاني تكشف نتائج التحقيقات الرقابية في ملف المبيدات المحظورة عن أزمة تتجاوز وجود مواد مخالفة في الأسواق، لتلامس منظومة كاملة تبدأ من الاستيراد والعبور عبر المنافذ، مرورًا بالتداول والتخزين، وصولًا إلى استخدامها داخل القطاع الزراعي. وبينما أظهرت الفحوصات وجود متبقيات مبيدات محظورة في نسبة كبيرة من عينات المحاصيل …
أكمل القراءة »ليبيا: من المؤتمر الوطني العام إلى الانقسام والتشظِّي
الصباح/ تقرير بداية التجربة الديمقراطية يصادف اليوم الثلاثاء السابع من شهر يوليو لعام 2026، ذكرى توجّه الليبيون إلى صناديق الاقتراع في أول انتخابات عامة بعد “ثورة 17 فبراير،” لاختيار أعضاء المؤتمر الوطني العام، وذلك يوم “2012/7/7″، في خطوة اعتُبرت آنذاك بداية الانتقال من المرحلة الثورية إلى بناء مؤسسات الدولة عبر …
أكمل القراءة »تقرير يكشف مخاطر خفية في واقيات الشمس الشائعة
كشف تقرير حديث أصدرته مجموعة العمل البيئي الأمريكية (Environmental Working Group – EWG)، وهي منظمة غير ربحية تُعنى بقضايا الصحة والبيئة، أن نسبة كبيرة من واقيات الشمس المتداولة في الأسواق لم تستوفِ معايير المنظمة المتعلقة بالسلامة والفعالية، بعد تقييم آلاف المنتجات من مختلف الأنواع. وأوضح التقرير أنه جرى تحليل 2784 …
أكمل القراءة »اكتئاب ما بعد الولادة.. اضطراب صامت يحتاج إلى وعي ودعم
إعداد: تقوى البوسيفي بين فرحة استقبال المولود الجديد، قد تواجه بعض الأمهات تحديًا نفسيًا لا يحظى بالاهتمام الكافي، يتمثل في اكتئاب ما بعد الولادة، وهو اضطراب قد يؤثر في صحة الأم وعلاقتها بطفلها وأسرتها إذا لم يُكتشف ويُعالج في الوقت المناسب. ورغم عدم توفر إحصاءات رسمية دقيقة حول معدلات الإصابة …
أكمل القراءة »ذكرى استقلال الجزائر.. الخامس من يوليو
عبدالسلام الشريف تحيي الجزائر اليوم 5 يوليو، الذكرى الرابعة والستين لاستقلالها واسترجاع سيادتها الوطنية، وهي مناسبة وطنية تستذكر فيها تضحيات ملايين الجزائريين الذين ناضلوا من أجل الحرية، وتُقام خلالها فعاليات رسمية وشعبية في مختلف أنحاء البلاد، احتفاءً بمحطة تاريخية شكّلت بداية الدولة الجزائرية المستقلة. ويوافق هذا التاريخ إعلان استقلال الجزائر …
أكمل القراءة »“مراسلون بلا حدود”: ليبيا تتراجع إلى المرتبة 138 عالمياً في حرية الصحافة خلال 2026
تراجع ليبيا مرتبة واحدة كشف تقرير مراسلون بلا حدود لعام 2026 عن تراجع ليبيا مرتبة واحدة في مؤشر حرية الصحافة العالمي، لتحتل المرتبة 138 من أصل 180 دولة، مقارنة بالمرتبة 137 في عام 2025، مع انخفاض طفيف في مجموع النقاط من 40.42 إلى 40.34. ووفقا للتقرير، جاءت ليبيا في المرتبة …
أكمل القراءة »
منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية