رحبت بعثة الاتحاد الأوروبي والبعثات الدبلوماسية للدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي لدى ليبيا بالإعلان عن …
أكمل القراءة »الشوفان على مائدة الرشاقة منافع جمة تحاصرها اضرار الإفراط
لطالما تربع خبز الشوفان على عرش الوجبات الصحية وبدائل الرجيم في وعي الكثيرين، لما يمتلكه من قدرة على تعزيز جودة النظام الغذائي، ومنح الشعور بالامتلاء، وخفض مؤشر كتلة الجسم وضبط مستويات الكوليسترول الضار بفعل ألياف “البيتا جلوكان” الذائبة. غير أن هذا الوصف البراق لا يعني بالضرورة إطلاق العنان لتناوله يومياً …
أكمل القراءة »
منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية



