أظهرت الدراسات أن تناول البروتين الغذائي يلعب دورًا حاسمًا، في تعزيز تخليق البروتين العضلي، وهو عنصر رئيس في تطوير وصيانة الكتلة العضلية الهيكلية.. وتشير الدراسات إلى وجود فارق كبير بين مصادر البروتين الحيوانية والنباتية، من حيث جودة البروتين، ومستويات الأحماض الأمينية فيها.. وتوصلت دراسة مقارنة حديثة، إلى أن …

  أعلن مركز البيضاء الطبي، تأجيل اجراء عمليات عدد من المرضى، بسبب نفاذ مخزون الدم. ووجه المركز نداء عاجلا لجميع المواطنين الذين لديهم القدرة علي التبرع بسرعة التوجه إلى بنك الدم داخل المركز . وأشار المركز إلى أن هناك نقص في جميع الفصائل .

  شكا المواطنون في بلدية زليتن من تفاقم أزمة طفح المياه الجوفية في المدينة، ووصولها إلى مناطق جديدة، منها البازة ومحلة الشيخ وطريق الفندق. وأوضح المواطنون في مقطع فيديو متداول أن بعض المناطق تعرضت لانهيارات ارضية وتشققات وتصدعات وميلان واضح في بعض المنازل والعمارات بالمناطق المتضررة من ارتفاع المياه، علاوة …