أفاد موقع Health Shots، أن بذور الكتان أفضل من بذور الشيا لإنقاص الوزن لأنها تحتوي على ألياف أكثر قابلية للذوبان. وأوضح الموقع أن بذور الكتان تساعد في السيطرة على الشهية وتعطي الشعور بالشبع لمدة طويلة. لذلك، فهي تساعد في فقدان الوزن. وأضاف أن بذور الكتان تحتوي على المزيد من الألياف …

سجل المنتخب التونسي رقم قياسي في بطولة أفريقيا لكرة اليد التي أفتتحت أمس بالقاهرة. ونجح المنتخب التونسي في تسجيل عدد قياسي من الأهداف في مباراة واحدة في البطولات الإفريقية منذ انطلاقها حيث أمطر شباك نظيره الكيني ب59 هدفًا.. ليكسر بذلك الرقم القياسي المسجل بإسم المنتخب المصري الذي سجل 57 هدفًا …

صدر بطرابلس عن مكتبة دار الوليد للطباعة والنشر الجزء الاول من كتاب “الحكومات الليبية” للباحث والمؤرخ الليبي سالم الكبتي ويتناول الكتاب الحكومات الليبية منذ العام 1949 على العام 1951م، ويعد محاولة من الكبتي للتعريف بالتاريخ السياسي الليبي، وخاصة الحكومات والوزارات الليبية، قبيل الاستقلال، وبعده للعام 31 أغسطس 1969م. الجدير بالذكر …