كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة “JAMA Network Open” أن فقدان الوزن بمعدل 6.5% بشكل مستمر في منتصف العمر، دون تدخلات دوائية أو جراحية، يرتبط بفوائد صحية كبيرة وطويلة الأمد، تشمل انخفاضًا في مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتراجعًا في معدلات الوفاة. الدراسة، التي قادها الدكتور تيمو ستراندبرغ، أستاذ طب الشيخوخة …
أكمل القراءة »
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع “جامعة كينغز كوليدج لندن”، عن دور حيوي للتمارين الرياضية في الحفاظ على صحة منطقة “الحُصين” في الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة بشكل أساسي عن الذاكرة والتعلم والمزاج، والتي تتأثر بشكل طبيعي بعملية الشيخوخة.. وأوضحت الدراسة أن “الحُصين”، وهو هيكل دماغي شبيه ب”فرس البحر”، ويحتضن الخلايا الجذعية …
أكمل القراءة »
وجد بحث جديد أن الناس يشيخون بسرعة في منتصف العمر والمرحلة المتأخرة منه، مما يسلط الضوء على الجدول الزمني “غير الخطي” للشيخوخة. قد لا تكون الساعات البيولوجية والتاريخية متزامنة تمامًا، وفقًا لدراسة جديدة من جامعة ستانفورد وجدت أن الناس يشيخون بسرعة في دفعتين على الأقل: مرة واحدة في سن 44، …
أكمل القراءة »
وجد الباحثون أن البالغين في منتصف العمر وكبار السن في ألمانيا يعتقدون أن الشيخوخة تبدأ في مرحلة لاحقة من الحياة مقارنة بما كان يعتقده الناس سابقًا. حلل الباحثون بيانات من 14,056 مشاركًا في المسح الألماني للشيخوخة، والذي يشمل أشخاصًا ولدوا بين عامي 1911 و 1974. تم إجراء مقابلات مع المشاركين …
أكمل القراءة »
المصدر : ناي بوست ترجمة إعلامية: هاشم شليق إن الشيخوخة الصحية تتجاوز مجرد تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة،وفقًا للدكتورة بارول جويال طبيبة الشيخوخة في مركز فاندربيلت هيلث بالولايات المتحدة،مضيفة “الشيخوخة الجيدة في رأيي تتكون من ثلاثة مكونات مختلفة وهي الرفاهية الجسدية والاتصال العاطفي والدعم العقلي،فعندما تتوفر كل هذه العناصر …
أكمل القراءة »
منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية