دراسة جديدة “تغسل سمعة” الألبان كاملة الدسم قدمت دراسة جديدة العديد من النصائح العلمية السابقة حول ضرورة الحد من الألبان كاملة الدسم. شملت الدراسة التي نُشرت مؤخرا في مجلة القلب الأوروبية، وهي مجلة تابعة للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC)، 80 دولة حول العالم. ولوحظ أن الأنظمة الغذائية الغنية بالفواكه والخضروات …
أكمل القراءة »