تصدرت بنما قائمة أفضل دول العالم للعيش للسنة الثانية على التوالي، وفق تقرير “إكسبات إنسايدر …
أكمل القراءة »هل نحتاج إلى تناول مكملات غذائية في فترة الصيام؟
الصباح ــ النهار اللبنانية نشرت صحيفة النهار اللبنانية مقال لاخصائية التغذية الدكتورة هلا حسين القعقور تحدثت فيه تناول المكملات الغذائية فترة الصيام ، وقالت القعقور ، يمنح الصيام جسمك استراحة من الأكل الذي يعود بفوائد كبيرة على صحتك، ولكن يمكن لجسمك أن يفوّت بعض العناصر الغذائية في شهر الصيام وقد …
أكمل القراءة »