أظهرت الدراسات أن تناول البروتين الغذائي يلعب دورًا حاسمًا، في تعزيز تخليق البروتين العضلي، وهو عنصر رئيس في تطوير وصيانة الكتلة العضلية الهيكلية.. وتشير الدراسات إلى وجود فارق كبير بين مصادر البروتين الحيوانية والنباتية، من حيث جودة البروتين، ومستويات الأحماض الأمينية فيها.. وتوصلت دراسة مقارنة حديثة، إلى أن …
أكمل القراءة »
أوبنهايمر يزيح كائنات مسكينة ويتصدر ترشيحات الأوسكار
الصباح رشح الفيلم الملحمي، أوبنهايمر لنيل 13 جائزة من جوائز الأوسكار لهذا العام، في مفاجأة مثيرة ومخالفة للتوقعات. وقال كريستوفر نولان، مخرج الفيلم والمرشح لنيل جائزة أفضل مخرج، إن من المثير حقا ترشيح الفيلم لنيل هذا العدد الكبير من الجوائز، مضيفا: شرف حقيقي أن أكون ضمن الترشيحات. ويتناول الفيلم، قصة …
أكمل القراءة »ثعبان على متن طائرة تايلاندية ..والشركة والمضيفات مدربات على التعامل
سادت حالة من الهلع على متن رحلة داخلية متجهة من العاصمة التايلاندية، بانكوك، إلى جزيرة بوكيت السياحية، جنوبي البلاد، بعد أن عثر الركاب على ثعبان حي في صندوق علوي للأمتعة. وفي بيان حصلت عليه شبكة “سي إن إن” الأميركية، قالت شركة “طيران آسيا” إنها على علم بحادث وقع على متن …
أكمل القراءة ».سديم الوردة “Rosette Nebula”
.تصوير/ أحمد الفيصل سديم الوردة عبارة عن سحب فضائية عملاقة من الغبار والاكسجين وغاز الهيدروجين الثنائي (منطقة هيدروجين II) في كوكبة وحيد القرن (كوكبة) من مجرة درب التبانة. السديم يشبه شكل الوردة، والمعروف أيضا باسم “كالدويل 49”.. يبعد عن الأرض بنحو 5200 سنة ضوئية. ويبلغ قطره ما يقارب من 130 …
أكمل القراءة »عالم آثار يفجر مفاجأة..سكان مدينة “فانتا” الفنلندية القدماء كانوا من ذوي البشرة الداكنة
أثار عالم الآثار في متحف مدينة فانتا أندرياس كويفيستو، ضجة على وسائل التواصل الاجتماعي بعدما قال إن السكان الأوائل لفانتا ربما كانوا من ذوي البشرة الداكنة. هذا وتعود الشرارة الأولى للضجة التي أثيرت مطلع العام إلى مقال نشرته “فانتا سانومات”، وكتبه عالم الآثار أندرياس كويفيستو بأن سكان فانتا الأوائل، والذين …
أكمل القراءة »موسم القعمول الذي ينتظره الليبيون بعشق
تقرير| هدى الغيطاني موسم ينتظره الليبيون كل عام، إنه موسم القعمول، النبات الشوكي البري الزاحف الذي يبدأ في ظهور جذوره الغضة والتي تسمى في الثقافة الشعبية بالعرايس مع بداية موسم الأمطار. والعرايس هي جذور الخرشوف وتؤكل ولها مذاق لذيذ جدا، بينما القعمول فهو ثمرة عشبة الخرشوف الزاحفة ذات الأوراق المدببة، …
أكمل القراءة »18 يناير ذكرى عرض جهاز الأشعة السينية لأول مرة
يتوافق اليوم 18 يناير مع ذكرى عرض جهاز الأشعة السينية لأول مرة في 1896، والتي اكتشفها العالم الألماني ولليام رونتجن عام 1895. وقد نال رونتجن العالم في جامعة فورتسبورغ، جائزة نوبل في الفيزياء عام 1901 عن اكتشافه هذه الأشعة، وتستخدم الأشعة السينية بشكلٍ واسعٍ في التصوير الشعاعي وفي العديد من …
أكمل القراءة »بذور الكتان أفضل من الشيا لإنقاص الوزن
أفاد موقع Health Shots، أن بذور الكتان أفضل من بذور الشيا لإنقاص الوزن لأنها تحتوي على ألياف أكثر قابلية للذوبان. وأوضح الموقع أن بذور الكتان تساعد في السيطرة على الشهية وتعطي الشعور بالشبع لمدة طويلة. لذلك، فهي تساعد في فقدان الوزن. وأضاف أن بذور الكتان تحتوي على المزيد من الألياف …
أكمل القراءة »سيف الله أبو جناح أحد الليبيين المتميزين باختراعاتهم في الخارج
اخترع المهندس الليبي سيف الله مفتاح أبو جناح المقيم في الخارج قبعة ذكية لفاقدي البصر، مستوحاة من طريقة ملاحة الخفافيش. وتعمل القبة على إرسال إشارات فوق صوتية ترتد من على الأجسام لترسم خريطة ذهنية يمكن للمستخدم من خلالها التنقل بحرية بدون الاصطدام بالأجسام المحيطة به. يشار إلى أن سيف الله …
أكمل القراءة »استطلاع..أسعد دولة في العالم مواطنوها يفتقدون لأبسط أساليب اللباقة في التعامل مع الآخرين
—– سألت HS قراءها من جنسيات مختلفة عن آرائهم بلباقة وذوق الفنلنديين في التعامل مع الآخرين، والتي أجمعت على أن الفنلنديين لا ينظرون إلى إخوانهم من البشر بطريقة ودية، وأنهم يفتقرون إلى فن التعامل اللبق مع الآخرين. فمن الإجابات المتنوعة نستحضر رواية أحدهم قائلا: في إحدى الحانات في فرنسا …
أكمل القراءة »
منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية