منصة الصباح

صحة

فوائد زيت الزيتون المذهلة

زيت الزيتون يستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون عن طريق العصر أو الضغط، ويعتبر هذا الزيت من أجود أنواع الزيوت النباتية، وأكثرها فائدة، لذا فهو يستخدم في العديد من المجالات على نحو واسع خاصة في مجال: الطهي، والعناية بصحّة الجسم، والبشرة، وحيوية الشعر، والطب البديل، ويمكن استخدامه وحده او خلطه …

أكمل القراءة »

فوائد الباذنجان الأسود

لباذنجان الأسود من أفضل أنواع الخضراوات، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومنها فيتامين سى والفوسفور والنحاس والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم. فوائد الباذنجان الأسود  1: يحتوى الباذنجان على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من …

أكمل القراءة »

تحذيرات من انتشار الطاعون عن طريق حيوانات منزلية

احتار الأطباء في أعراض ظهرت على مريض، في شهر سبتمبر/ أيلول الماضي، حيث اشتكى من حمى وآلام في الرقبة وأورام داكنة في رقبته، وانتفاخ في العقد الليمفاوية. أخبر المريض، البالغ من العمر 68 عاما، الأطباء بأنه كان يمتلك قطة في البيت قد توفيت قبل يومين من ظهور أعراض إصابته، كما …

أكمل القراءة »

دليلك لاتباع نظام غذائي نباتي

كشفت استطلاعات حديثة أن الكثير من الناس بدأوا بتطبيق النظام الغذائي النباتي بالتزامن من دخول العام الجديد عبر تقليل استهلاكهم من اللحوم واستهلاك كميات أكبر من المأكولات التي تحتوي على الخضار في نظامهم الغذائي. ومع توفر خيارات كثيرة من الأطباق النباتية وبأسعار معقولة، شهد هذا الاتجاه إقبالًا غير مسبوق وشعبية …

أكمل القراءة »

الإفطار ليس أهم وجبة في اليوم

على مدى عقود، لم يمل خبراء الصحة من الحديث عن أهمية الإفطار، وتحذير أولئك الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم من تفويت هذه الوجبة، لكن بحثا جديدا، قاده باحثون أستراليون، وجد أن أولئك الذين يفوتون وجبة الإفطار يستهلكون 260 سعرة حرارية أقل يوميا في المتوسط. وخلصت الدراسة المنشورة في المجلة الطبية …

أكمل القراءة »

أطعمة يفضل أن تقدم ساخنة.. فائدتها أكبر بعد الطهي

ندخل كثيرا في نقاش بشأن ما إذا كان من الأفضل تناول بعض الخضراوات نيئة أم مطهية، من دون تقديم مبررات صحية بهذا الخصوص، تثبت صحة فرضياتنا. لكن الخبراء يؤكدون أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو للتخلص مما يعلق بها من جراثيم، أو الاثنين معا، …

أكمل القراءة »

علماء يحذرون من “انقراض البن” خلال سنوات

حذر علماء من أن تغير المناخ وإزالة الغابات يعرضان أكثر من نصف أنواع البن البري في العالم لخطر الإنقراض ومنها أنواع تلقى رواجا مثل بن أرابيكا (البن العربي) وبن روبوستا. وتوصل بحث نشره خبراء في مؤسسة (رويال بوتانيك غاردنز) في كيو ببريطانيا إلى أن إجراءات الحماية الحالية لأنواع البن البري ليست كافية …

أكمل القراءة »

الكشف عن نتائج صادمة لأصحاب الوزن الزائد… عقولكم في خطر

كشفت دراسة حديثة عن نتائج صادمة، حول علاقة الوزن الزائد بالعقول. وتوصلت الدراسة المنشورة في مجلة علم الأعصاب، أن العلماء وجدوا علاقة محتملة بين زيادة الدهون في الجسم وحدوث انكماش في المخ، بحسب صحيفة “ذا إندبندنت” البريطانية. واكتشف الباحثون بعد دراستهم لـ 9 آلاف و962 شخصا بمتوسط ​​عمر 55 عاما، …

أكمل القراءة »

كوكاكولا… تطرح أول نكهة جديدة لها منذ أكثر من 10 سنوات

أعلنت شركة المياه الغازية الأمريكية، “كوكاكولا”، عن طرحها لأول نكهات جديدة لها، منذ أكثر من عقد من الزمان. وستطرح “كوكاكولا” نكهتي “برتقال بالفانيليا” و”برتقال بالفانيليا من دون سكر”، في الأسواق الأمريكية، ابتداءا من 25 فبراير/شباط الجاري، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وقالت الشركة إنها قررت أن تقدم المزيد من النكهات …

أكمل القراءة »

اطلاق اسم الجراح الليبي هشام بن خيال على أحدى قاعة جامعة المعالي

قررت جامعة المعالي للعلوم الإنسانية والتطبيقية، إطلاق اسم الجراح الليبي هشام بن خيال علي أحدى قاعات الجامعة تشجيعا وتشريفاً لكل طبيب ليبي. وأوضح رئيس الجامعة ميلود الوحيشي، في بيان أصدره، أن الخطوة تأتي على خلفية الانجازات الطبية التي قام بها بن خيال في إدخال الفرحة على نفوس المرضى وذويهم بما …

أكمل القراءة »