أصيبت البريطانية كلير إينا أوري في سن الـ9 سنوات بالوسواس القهري، وبحالة صحية نادرة الحدوث يطلق عليها تريكوتيلومانيا. وتدفع هذه الحالة الشخص المصاب بها إلى انتزاع شعره، حيث لا يجد الراحة إلا إن قام بهذا الأمر. وأكد الفتاة البريطانية البالغة من العمر حاليا 24 عاما أنها بدأت في سن …
أكمل القراءة »
يرتبط الجفاف بمجموعة من الأعراض مثل الصداع والدوّار وعدم التركيز والإمساك، إلى جانب ضعف قدرة الجسم على التخلص من السموم. ويمكن أن يسبب نقص السوائل خلال الطقس الحار مشاكل مقلقة. لذلك احرص على عدم الإفراط في الأطعمة التالية لأنها تزيد جفاف الجسم: الملح. يؤدي تناول كمية كبيرة من الملح إلى …
أكمل القراءة »
كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المعروفة باسم “أوميغا 3″، كالأسماك والمكسرات، تخفف أعراض مرض الذئبة الحمراء. الدراسة أجراها باحثون بقسم علوم التغذية في كلية الصحة العامة بجامعة ميشيجان الأميركية، ونشروا نتائجها اليوم الإثنين، في دورية الجمعية الأميركية لتقدّم العلوم. ولرصد تأثير الأطعمة التي تحتوي …
أكمل القراءة »
يترك نقص النّوم آثاره على وجوهنا، ويطبع عينينا بهالات سوداء تزداد أو تقل درجة سوادها وشدّ ة بروزها ومساحتها بالتأثر بعدة عوامل، تنعكس جميعها على نضارة البشرة، وخاصة مساحة الوجه التي تعدّ واجهةً يعرض فيها الجسم إرهاقه أو راحته. فكيف تنشأ هذه الهالات؟ وكيف نتخلص منها؟ تعدّ طبيعة الجلد والبشرة …
أكمل القراءة »
تحتوي الأعشاب والتوابل على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن لها حماية الجسم من الأمراض التي قد يتعرض لها، مثل السرطان والقلب، وينصح أطباء بأهمية تناول مشروبات الأعشاب الساخنة مثل النعناع للحماية من أخطار الإصابة بالأمراض، والتقليل من آثارها الجانبية. ويقول أطباء إن الثوم والفلفل الحار يحتويان على مركبات غذائية …
أكمل القراءة »
زيت الزيتون يستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون عن طريق العصر أو الضغط، ويعتبر هذا الزيت من أجود أنواع الزيوت النباتية، وأكثرها فائدة، لذا فهو يستخدم في العديد من المجالات على نحو واسع خاصة في مجال: الطهي، والعناية بصحّة الجسم، والبشرة، وحيوية الشعر، والطب البديل، ويمكن استخدامه وحده او خلطه …
أكمل القراءة »
لباذنجان الأسود من أفضل أنواع الخضراوات، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومنها فيتامين سى والفوسفور والنحاس والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم. فوائد الباذنجان الأسود 1: يحتوى الباذنجان على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من …
أكمل القراءة »
احتار الأطباء في أعراض ظهرت على مريض، في شهر سبتمبر/ أيلول الماضي، حيث اشتكى من حمى وآلام في الرقبة وأورام داكنة في رقبته، وانتفاخ في العقد الليمفاوية. أخبر المريض، البالغ من العمر 68 عاما، الأطباء بأنه كان يمتلك قطة في البيت قد توفيت قبل يومين من ظهور أعراض إصابته، كما …
أكمل القراءة »
كشفت استطلاعات حديثة أن الكثير من الناس بدأوا بتطبيق النظام الغذائي النباتي بالتزامن من دخول العام الجديد عبر تقليل استهلاكهم من اللحوم واستهلاك كميات أكبر من المأكولات التي تحتوي على الخضار في نظامهم الغذائي. ومع توفر خيارات كثيرة من الأطباق النباتية وبأسعار معقولة، شهد هذا الاتجاه إقبالًا غير مسبوق وشعبية …
أكمل القراءة »
على مدى عقود، لم يمل خبراء الصحة من الحديث عن أهمية الإفطار، وتحذير أولئك الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم من تفويت هذه الوجبة، لكن بحثا جديدا، قاده باحثون أستراليون، وجد أن أولئك الذين يفوتون وجبة الإفطار يستهلكون 260 سعرة حرارية أقل يوميا في المتوسط. وخلصت الدراسة المنشورة في المجلة الطبية …
أكمل القراءة »
منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية