منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية
مقالات مشابهة
الصباح
كشفت دراسة علمية حديثة أن الشخير الليلي المنتظم قد يكون مؤشرا مبكرا على مشكلات صحية خطيرة، أبرزها ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من احتمالات الإصابة بفشل القلب أو السكتة الدماغية.
وأكد الباحثون أن الشخير المصحوب بانقطاع التنفس أثناء النوم يمثل خطرا مضاعفا على صحة القلب.
وأجريت الدراسة، التي تُعد الأكبر من نوعها، في جامعة فليندرز الأسترالية، وشملت مراقبة نوم المشاركين في منازلهم باستخدام تقنيات دقيقة.
وتوصل الباحثون إلى أن الرجال في منتصف العمر ممن يعانون من زيادة الوزن ويشخرون بانتظام، هم الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم، خصوصًا إذا تزامن الشخير مع توقف التنفس أثناء النوم.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، باستيان ليشات، إن نحو 15 بالمئة من المشاركين، ومعظمهم رجال يعانون من السمنة، يشخرون لأكثر من 20 بالمئة من وقت نومهم، ما ارتبط بصعوبة التحكم في ضغط الدم لديهم.
وأكد ليشات أن هذه النتائج تدعو إلى إعادة النظر في التعامل مع الشخير بوصفه مشكلة صحية ينبغي رصدها ومعالجتها، مشددًا على أهمية إدراجه ضمن عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب وارتفاع الضغط، تماما كالسمنة والتدخين وقلة النشاط البدني.
