منصة الصباح

السباحة في الماء البارد وقاية من الأمراض

يعتقد بعض كبار السن في الصين أن السباحة في مياه شديدة البرودة أو متجمدة، مفيدة للصحة وتمنع الأمراض.

في بكين يذهب بعضهم في الصباح الباكر إلى بحيرة هوهاي فيكسرون الجليد المتشكّل على سطحها لصنع مساحة صغيرة يسبحون فيها.

يقول بعضهم إن المسألة مسألة تعود، قد يخاف المرء في البدء، غير أنه يعتاد لاحقا على البرودة، التي قد تصل أحيانا إلى 11 درجة تحت الصفر. ويشبهها البعض بالإبر الصينية فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتمنع تخثر الدم في الشرايين، وبالتالي فهي تحمل فوائد متعددة.

شاهد أيضاً

مبنى وزارة الخارجية البريطانية الكلاسيكي في لندن مع يرفرف عليه العلم المملكة المتحدة (علم الاتحاد).

بريطانيا تُخفّف مستوى خطر سفر رعاياها إلى ليبيا

أعلنت وزارة الخارجية البريطانية تخفيفها تحديث إرشادات السفر الخاصة بليبيا، من درجة الخطر الحمراء “القصوى” …