منصة الصباح

السباحة في الماء البارد وقاية من الأمراض

يعتقد بعض كبار السن في الصين أن السباحة في مياه شديدة البرودة أو متجمدة، مفيدة للصحة وتمنع الأمراض.

في بكين يذهب بعضهم في الصباح الباكر إلى بحيرة هوهاي فيكسرون الجليد المتشكّل على سطحها لصنع مساحة صغيرة يسبحون فيها.

يقول بعضهم إن المسألة مسألة تعود، قد يخاف المرء في البدء، غير أنه يعتاد لاحقا على البرودة، التي قد تصل أحيانا إلى 11 درجة تحت الصفر. ويشبهها البعض بالإبر الصينية فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتمنع تخثر الدم في الشرايين، وبالتالي فهي تحمل فوائد متعددة.

شاهد أيضاً

تبون يؤكد دعم الحل السياسي في ليبيا خلال مباحثاته مع جورجيا ميلوني

تبون يؤكد دعم الحل السياسي في ليبيا خلال مباحثاته مع جورجيا ميلوني

أكد الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون أهمية مواصلة الجهود الدولية لإيجاد حل سياسي شامل للأزمة …