منصة الصباح

السباحة في الماء البارد وقاية من الأمراض

يعتقد بعض كبار السن في الصين أن السباحة في مياه شديدة البرودة أو متجمدة، مفيدة للصحة وتمنع الأمراض.

في بكين يذهب بعضهم في الصباح الباكر إلى بحيرة هوهاي فيكسرون الجليد المتشكّل على سطحها لصنع مساحة صغيرة يسبحون فيها.

يقول بعضهم إن المسألة مسألة تعود، قد يخاف المرء في البدء، غير أنه يعتاد لاحقا على البرودة، التي قد تصل أحيانا إلى 11 درجة تحت الصفر. ويشبهها البعض بالإبر الصينية فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتمنع تخثر الدم في الشرايين، وبالتالي فهي تحمل فوائد متعددة.

شاهد أيضاً

صورة تجميعية من جزأين؛ يظهر في الجانب الأيمن سلحفاة برية بنية اللون تسير فوق تربة طينية جافة، وفي الجانب الأيسر سلحفاة بحرية تسبح في مياه بحر

منظمة البراري لـ “الصباح”: السلاحف البرية والبحرية تواجه تهديدات في ليبيا

خاص/ الصباح أكد مصدر من منظمة البراري لصون الطبيعة أن هناك مؤشرات مقلقة على تراجع …