منصة الصباح

السباحة في الماء البارد وقاية من الأمراض

يعتقد بعض كبار السن في الصين أن السباحة في مياه شديدة البرودة أو متجمدة، مفيدة للصحة وتمنع الأمراض.

في بكين يذهب بعضهم في الصباح الباكر إلى بحيرة هوهاي فيكسرون الجليد المتشكّل على سطحها لصنع مساحة صغيرة يسبحون فيها.

يقول بعضهم إن المسألة مسألة تعود، قد يخاف المرء في البدء، غير أنه يعتاد لاحقا على البرودة، التي قد تصل أحيانا إلى 11 درجة تحت الصفر. ويشبهها البعض بالإبر الصينية فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتمنع تخثر الدم في الشرايين، وبالتالي فهي تحمل فوائد متعددة.

شاهد أيضاً

القاعة الرئيسية لمجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة في جنيف بتصميمها الدائري وسقفها الملون الفني أثناء انعقاد جلسة رسمية.

مجلس حقوق الإنسان يمدّد ولاية بعثة “تقصّي الحقائق” في السودان لعام إضافي

قرر مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة خلال عملية التصويت الذي جرت اليوم في جنيف،تمديد …