منصة الصباح

أرشيف الوسم : السباحة في الماء البارد

السباحة في الماء البارد وقاية من الأمراض

يعتقد بعض كبار السن في الصين أن السباحة في مياه شديدة البرودة أو متجمدة، مفيدة للصحة وتمنع الأمراض. في بكين يذهب بعضهم في الصباح الباكر إلى بحيرة هوهاي فيكسرون الجليد المتشكّل على سطحها لصنع مساحة صغيرة يسبحون فيها. يقول بعضهم إن المسألة مسألة تعود، قد يخاف المرء في البدء، غير …

أكمل القراءة »