المصدر: موقع انكل ترجمة إعلامية: هاشم شليق لقد كانت وجبة الإفطار دائمًا أهم وجبة في اليوم،والآن وجد العلماء أنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ولكن ذلك يعتمد على ما تأكله. فقد تبين أن استبدال بيضة بحفنة من المكسرات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية …
أكمل القراءة »