منصة الصباح

أرشيف الوسم : مواقع التواصل الاجتماعي

كيف نتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ونتوقف عن مقارنة حياتنا بالآخرين؟

  يُواجه الكثير منا مشكلة قضاء ساعات طويلة في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، ممّا قد يُؤدّي إلى الإدمان. ويزداد الأمر سوءًا عندما نرى على هذه المواقع حياة الآخرين “المثالية” من سفر ومشتريات وأماكن جميلة، ممّا يُشعِرنا بالحزن والقلق والغضب أو حتى الغيرة. يستغرق البعض وقتا ليس بقليل في متابعة هؤلاء …

أكمل القراءة »