الصباح ينصح خبراء التغذية بتناول خمس عصائر تساهم في منع انسداد القلب والجلطات ، ويقدم الخبراء الفواكه التالية كخيار صحي وهي 1- عصير الرمان إن عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم. كما أنه يحتوي على مركبات قد تساعد في منع تكون …
أكمل القراءة »