كشفت دراسة حديثة أن تناول المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر “الدايت”، قد يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى “38%”، وأعلى من نسبة الخطر المرتبطة بالمشروبات المحلاة بالسكر العادي، التي بلغت “23%””.. وشملت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Diabetes &” Metabolism”، واستغرقت 14 عامًا، أكثر من …
أكمل القراءة »
معمر يكشف أسرار طول عمره وبقائه بصحة جيدة
كشف المعمر الامريكي فينست دارنسفيلد البالغ من العمر 110 عاما، عن أسرار طول عمره وصحته الجيدة. وقال إنه لايزال يقود سيارته حتى الان، مؤكدا أن التغذية الجيدة في مرحلة الشباب هي سر طول عمره، موضحا أنه كان يعمل في مزرعة لتربية الحيوانات فحصل على تغذية جيدة وشرب الحليب كثيرا وأضاف …
أكمل القراءة »