منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية
تشير دراسة حديثة، إلى أن تأخير موعد وجبة الفطور قد يكون مرتبطًا بتراجع الصحة وزيادة خطر الوفاة المبكرة، بينما يلعب الانتظام في مواعيد الوجبات دورًا مهمًا في الحفاظ على وزن صحي ومستويات مستقرة من السكر في الدم، وفقًا لما نقل موقع “فيري ويل هيلث”. وشملت الدراسة 2,945 شخصًا من كبار …
أكمل القراءة »دراسة: تناول الفطور مبكرًا مرتبط بصحة أفضل وطول العمر
