منصة الصباح

أرشيف الوسم : نزلات البرد

هل الشاي يعزز فعالية الليمون في مقاومة نزلات البرد

هل الشاي يعزز فعالية الليمون في مقاومة نزلات البرد

لطالما كان مزيج الشاي بالليمون والعسل هو الوصفة التقليدية الأكثر شعبية لمكافحة نزلات البرد والإنفلونزا، لكن التساؤل العلمي يبقى: هل هناك فعلاً ما يثبت أن الشاي يقوي فعالية الليمون في هذا السياق؟ تشير الدراسات الغذائية إلى أن هذا المشروب الدافئ لا يقدم فائدة مزدوجة فحسب، بل يخلق تأثيراً تآزرياً، حيث …

أكمل القراءة »

حقيقة فوائد الليمون للبرد وهل له دور في تحسين المناعة

حقيقة فوائد الليمون للبرد وهل له دور في تحسين المناعة

يُعد مشروب الليمون الساخن أحد أشهر العلاجات المنزلية لنزلات البرد والإنفلونزا، وقد أكدت الدراسات على أن هذا العلاج التقليدي يمتلك بالفعل أساساً علمياً، يرتكز بشكل رئيسي على المحتوى الغني من فيتامين (ج) وبعض المواد الطبيعية المقاومة للبكتيريا. يشكل فيتامين (ج) الداعم الأساسي لليمون في مواجهة نزلات البرد، إذ يعمل على …

أكمل القراءة »

6 عادات غذائية تضعف المناعة وتُطيل أمد نزلات البرد

6 عادات غذائية تضعف المناعة وتُطيل أمد نزلات البرد

عندما تضربنا نوبة من نزلة البرد، ينصب تركيزنا على الحصول على الراحة الفورية والدفء، وفي خضم البحث عن هذا الشعور، يميل الكثيرون إلى التناول المفرط للأطعمة والمشروبات التي تمنحهم الراحة النفسية أو الطاقة، ولكن الحقيقة العلمية تشير إلى أن النظام الغذائي أثناء المرض يلعب دورًا حاسمًا، وقد تفاقم بعض الخيارات …

أكمل القراءة »

إجراءات للحد من انتشار عدوى نزلات البرد

وأوضح التعميم أن على المراقبات اتخاذ الاجراءات الاحترازية داخل المؤسسات التعليمية، للحد لمراقبي التربية والتعليم بشأن التشديد على اتخاذ الإجراءات الاحترازية داخل المؤسسات التعليمية للحد من انتشار عدوى الفيروسات المُسببة لنزلات البرد والحمى الشتوية… وطالبت الوزارة في تعميمها بضرورة التوعية باىنظافة الشخصية، والتعقيم المنتظم وتهوية الفصول الدراسية، ومنح الإجازات المرضية …

أكمل القراءة »