أرشيف الوسم : مكتبة جرير

  صدر عن مكتبة جرير للدكتورة جيسامي أوسمار، كتابها المعنون “سيجعلك هذا الكتاب هادئا “، حيث يقع الكتاب في 185 صفحة ، ويتناول كيفية الوصول إلى السلام الداخلي والاسترخاء النفسي. وتستعرض المؤلفة طرقًا وأساليب متنوعة تهدف إلى تحسين جودة الحياة من خلال التعامل مع الضغوط والتوترات اليومية بطريقة إيجابية وفعالة. …

أكمل القراءة »