منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية
يتفق العديد من خبراء الصحة على أن اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن يساعد على خفض احتمال الإصابة باضطرابات في ضغط الدم. وينصح الخبراء بتناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم التي تُساعد على توازن مستويات الملح في الجسم، ويدعم أعضاءه الحيوية، مثل الفاكهة والخضروات. ومن أهم أنواع الفاكهة التي ينصح الأطباء بتناولها …
أكمل القراءة »المشمش يقي من مرض “ضغط الدم”
