منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية
أكدت دراسة حديثة قام بها باحثون، اهمية رياضة المشي داخل الحدائق، والبيئة الطبيعية، لصحة الإنسان.. وأظهر تحليل البيانات لمجموعة من عينة الدراسة، قامت بممارسة رياضة المشي داخل حدائق بمظاهر طبيعية، أنهم كانوا اكثر تركيزاً بشكلٍ واضح.. وترتبط رياصة المشي بفوائد عديدة، تتعلق بالدورة الدموية، والمفاصل، وضبط الوزن، وكذلك تحسين أداء …
أكمل القراءة »دراسة حديثة تؤكد فوائد المشي لصحة الإنسان
