أرشيف الوسم : السكاكر

مع بدء العام الدراسي، تتزايد المخاوف بشأن العادات الغذائية غير الصحية لدى الأطفال، خاصة الإفراط في تناول السكاكر والحلويات، والتي لا تقتصر أضرارها على الصحة البدنية فحسب، بل تمتد لتؤثر بشكل مباشر على قدرتهم على التركيز والأداء الأكاديمي. يؤكد خبراء التغذية والسلوك أن السكريات تمنح الجسم دفعة سريعة من الطاقة، …

أكمل القراءة »