يعتبر الكثيرون أن التين الشوكي من اهم الفواكه الصيفية المميزة التي و ينتظرونها بشغف لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. فهل هي تحمل من الفوائد ما يستحق هذا الانتظار ؟يؤكد المختصون في التغذية ان التين الشوكي يُساعد على تحسين عملية الهضم، ويُقلل من خطر الإصابة بالإمساك، ويُساعد على الشعور بالشبع لفترة …
أكمل القراءة »