منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية
يرتبط الجفاف بمجموعة من الأعراض مثل الصداع والدوّار وعدم التركيز والإمساك، إلى جانب ضعف قدرة الجسم على التخلص من السموم. ويمكن أن يسبب نقص السوائل خلال الطقس الحار مشاكل مقلقة. لذلك احرص على عدم الإفراط في الأطعمة التالية لأنها تزيد جفاف الجسم: الملح. يؤدي تناول كمية كبيرة من الملح إلى …
أكمل القراءة »تجنّبوا الملح والبطاطا المقلية.. هذه الأطعمة تسبّب الصداع والدوّار
