أرشيف الوسم : النشاط البدني

أظهرت دراسة أجراها فريق دولي، من جامعة هونغ كونغ، أن ممارسة النشاط البدني تسهم بشكل فعّال في الوقاية من مشكلات هشاشة العظام. وأشار القائمون على الدراسة إلى أن بروتين Piezо1 الموجود في الجسم يلعب دور مجس استشعار للحركة داخل العظام، حيث يستجيب للضغط الميكانيكي الناتج عن المشي أو الجري أو …

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة وارسو للعلوم الاجتماعية والإنسانية (SWPS) أن قلة ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية لدى المراهقين قد تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية لوالديهم، واصفين الأمر بأنه «مشكلة معقدة». ووفق نتائج الدراسة، فإن نمط حياة الطفل الكسول أو الخامل يضاعف العبء النفسي على الآباء، حيث يلاحظون …