أرشيف الوسم : الفيتامينات

مع دخول فصل الشتاء وتزايد الإصابات بأمراض الجهاز التنفسي، من نزلات البرد والإنفلونزا إلى الفيروس المخلوي التنفسي وكوفيد-19، حذر خبراء الصحة من ما وصفوه بـ«الوباء الرباعي» الذي يهدد موسم الشتاء الحالي، مؤكدين أن تقوية جهاز المناعة لا تعتمد على فيتامين “د” فقط كما هو شائع، بل على مجموعة من العناصر …

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من فقر الدم (الأنيميا) بسبب نقص الحديد أو الفيتامينات الأساسية. ورغم شيوع هذه المشكلة، إلا أن هناك حلولًا طبيعية قد لا تكون متوقعة، تتمثل في أطعمة بسيطة ومتاحة، قادرة على تعزيز إنتاج الهيموجلوبين ومكافحة التعب بشكل فعال. وفقًا لموقع “Healthline” الطبي، هناك مجموعة من …

عند تجولك في ممر المكملات الغذائية بالصيدليات، قد تشعر بالارتباك أمام الخيارات الهائلة والادعاءات التسويقية المنتشرة. فبين الفيتامينات التقليدية والخلطات التي تعد بمعجزات، يختلط العلم بالخيال، ويزداد القلق حيال سلامة وفعالية هذه المنتجات. تحديات الرقابة وصناعة المكملات المتنامية الاعتقاد الشائع بأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تنظم المكملات الغذائية بدقة …