أرشيف الوسم : الطول المثالي

البعض يسأل كيف أحسب الوزن والطول المثالي؟ ما هو الوزن المثالي لكل طول؟ كيفية الوصول إلى الوزن المثالي؟ هل تسمن المراة أسرع من الرجل؟ من المهم الابتعاد عن اراء غير المختصين في هذا الامر ، حيث   ان مسألة الوزن ينظر فيها الطبيب اولا وقبل تناول اي شيء او القيام باي نشاط رياضي .وهذا المقال تلخيص …

أكمل القراءة »