هل تعلم أن شكل أظفارك يخبر الكثير عنك؟ هل مللت محاولة الاعتناء بها؟ إذاً، كل ما عليك معرفته أنّ الفيتامينات والمعادن والمغذيات تساعد في دعم خلايا الأظفار الجديدة ونموها وتشكيلها. في هذا الصدد، أشار موقع “healthline“ إلى ثمانية فيتامينات ومكملات غذائية للحفاظ على صحة أظفارك. 1- البيوتينالبيوتين هو فيتامين “ب” …
أكمل القراءة »
يبحث الموظف عن وجبة سريعة لتناولها خلال موعد الغداء توفر له الشبع وتزوده بالنشاط لانهاء واجباته الوظيفية. لكن عملية اختيار وجبة الغداء تتخذ منحيين، إما وجبات طعام ذات سعرات حرارية عالية وغنية بالصوديوم وإما وجبات طعام صحية تساعدك في الحفاظ على وزنك ولا تترك آثاراً سلبية كالحرقة والانتفاخ. في هذا …
أكمل القراءة »
توقع خبراء في الارصاد في تقارير صادرة اليوم أن تشهد اجواء البلاد تأثرها بمنخفضات جوية متتالية ستشهدها ليبيا خلال الايام القادمة. وبحسب الخبراء فإن منخفض أول حاليا متوسطة الفاعلية قبالة السواحل التونسية الشمالية سيؤثر اليوم على مناطق الشمال الغربي برياح غربية نشطة السرعة من حين إلى اخر. وأضاف الخبراء أنه …
أكمل القراءة »
واشنطن – الولايات المتحدة – (وكالات) اتجهت عاصفة شتوية غطت الغرب الأوسط الأمريكي بالجليد صوب الشمال الشرقي للولايات المتحدة، ما تسبب في إلغاء رحلات جوية وتوقف خدمة القطارات خلال عطلة نهاية الأسبوع التي يسافر خلالها الكثير من الأمريكيين، في حين أخطر مركز الطوارئ ومواجهة الأزمات التابع لوزارة الخارجية الروسية المواطنين …
أكمل القراءة »
أعلنت مديرية أمن شحات عن إحصائياتها حول الجرائم التي تم الإبلاغ عنها خلال العام الماضي 2018 ، وعدد القضايا التي تم حلها والانتهاء منها خلال نفس الفترة وحوادث السير علي الطريق العام. وبحسب مكتب المعلومات والتوثيق بالمديرية فقد تم خلال العام الماضي الإبلاغ عن حوالي 188 جريمة ، فيما زادت …
أكمل القراءة »
نقلت وكالة آكي الإخبارية الإيطالية عن نائب رئيس الوزراء ووزير الداخلية الإيطالي ماتيو سالفيني قوله إن التعاون مع ليبيا فعّال في مجال الهجرة. وتعليقا على إعادة ما يقرب الـ400 مهاجر إلى ليبيا بحراً في الساعات الأخيرة من قبل خفر سواحلها، أضاف الوزير سالفيني “يجب أن المافيويون ومهربو البشر أن أعمالهم …
أكمل القراءة »
علنت مديرية أمن شحات، عن إحصائياتها حول الجرائم، التي تم الإبلاغ عنها خلال العام الماضي (2018م)، وعدد القضايا التي تمّ حلّها والانتهاء منها خلال نفس الفترة، وحوادثالسّير على الطّريق العامّ. وبحسب مكتب المعلومات والتّوثيق، بالمديريّة، فقد تم خلال العام الماضي الإبلاغ عن حوالي (188) جريمة، فيما زادت قابلية اكتشافها وحلها …
أكمل القراءة »
حث نائب رئيس المجلس الرئاسي لحكومة الوفاق الوطني، عبدالسلام كاجمان، ووكيل ديوان بلدية نالوت خالد مزيد، وعضو المجلس البلدي إبراهيم مسعود، وضع حل جذري لمشاكل التهريب ومكافحة الإرهاب عبر الحدود. وأوضحت إدارة التواصل والإعلام برئاسة الوزراء، في صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي ” فيس بوك “، أن اللقاء تناول عديد …
أكمل القراءة »
أكد مدير إدارة مكافحة مرض الدرن والجذام محمد الفرجاني على إستمرار برنامج المسح الوطني الصحي لمراكز إيواء المهاجرين غير الشرعيين. الفرجاني أشار بحسب المكتب الإعلامي التابع للمركز الوطني لمكافحة الأمراض إلى أن البرنامج يشرف عليه المركز بالتعاون مع وزارة الداخلية ومنظمة الصحة العالمية والمنظمة الدولية للهجرة. ولفت إلى أنه تم …
أكمل القراءة »
في العام 2016، أطلقت ابل هاتفها الاقتصادي iPhone SE والذي لاقى رواجاً كبيراً بين محبي أجهزة ايفون الذين لا يستطيعون شراء هواتف ايفون الباهظة الثمن، ولكن ما لبثت ان أوقفت ابل تصنيع هذا الهاتف في ايلول 2018. وفي حال كنت من محبي هذا الجهاز فإليك هذا الخبر السار، فقد استأنفت شركة آبل بهدوء …
أكمل القراءة »
منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية