كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المعروفة باسم “أوميغا 3″، كالأسماك والمكسرات، تخفف أعراض مرض الذئبة الحمراء. الدراسة أجراها باحثون بقسم علوم التغذية في كلية الصحة العامة بجامعة ميشيجان الأميركية، ونشروا نتائجها اليوم الإثنين، في دورية الجمعية الأميركية لتقدّم العلوم. ولرصد تأثير الأطعمة التي تحتوي …

يترك نقص النّوم آثاره على وجوهنا، ويطبع عينينا بهالات سوداء تزداد أو تقل درجة سوادها وشدّ ة بروزها ومساحتها بالتأثر بعدة عوامل، تنعكس جميعها على نضارة البشرة، وخاصة مساحة الوجه التي تعدّ واجهةً يعرض فيها الجسم إرهاقه أو راحته. فكيف تنشأ هذه الهالات؟ وكيف نتخلص منها؟ تعدّ طبيعة الجلد والبشرة …