أظهرت دراسة جامعة جنوب أستراليا أن العلاج بالماء البارد، سواء بالغمر الكامل أو الاستحمام، قد يقدم فوائد محدودة في تخفيف التوتر وتحسين جودة النوم مؤقتًا. وشارك في الدراسة 3177 شخصًا من خلال 11 تجربة علمية، وأظهرت النتائج تحسنًا مؤقتًا في المزاج ومستويات التوتر. وأكدت الدراسة أن الاستحمام البارد المنتظم لمدة …

أعلن الاتحاد الأوروبي إزالة جنوب أفريقيا وخمس دول أفريقية أخرى (بوركينا فاسو، مالي، موزمبيق، نيجيريا، وتنزانيا) من قائمته للدول المصنفة “عالية المخاطر” في المجال المالي، بعد أن كانت هذه الدول مدرجة تلقائياً على القائمة الرمادية لمجموعة العمل المالي منذ 2023. وجاء القرار بعد تقييم الإصلاحات التي نفذتها هذه الدول لتعزيز …

حذرت الأمم المتحدة، الاثنين، من تفاقم الأزمة الإنسانية في اليمن، مؤكدة أن المكاسب التي تحققت في مكافحة سوء التغذية وتحسين الصحة مهددة بالتراجع بسبب انخفاض التمويل. وقال منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية في اليمن، جوليان هارنيس، إن نحو 21 مليون شخص سيحتاجون إلى مساعدات إنسانية خلال 2026، مقارنة بـ19.5 مليون …