كشف مارتن كوينسيز، مسؤول السياسة الخارجية للرئيس الأميركي الأسبق باراك أوباما، أن التدخل العسكري في ليبيا عام 2011 مثل نقطة فاصلة في تقييم واشنطن لدور الحلفاء الأوروبيين في القضايا الدولية، معتبرًا أن الأوروبيين لم يوفوا بوعودهم في إدارة الأزمة الليبية بعد إسقاط نظام القذافي. وفي مقابلة مع مجلة لوبوان الفرنسية، …

نشرة الاحوال الجوية المتوقعة على مختلف مناطق البلاد، اليوم الثلاثاء: راس إجديرحتى سرت -سهل الجفارة-جبل نفوسة: حالة السماء: صافية إلى قليلة السحب تتكاثر مساء الغد مع احتمال سقوط أمطار خفيفة على بعض مناطق الجبل. الرياح: جنوبية إلى جنوبية شرقية معتدلة السرعة، تتحول تدريجياً يوم الغد إلى جنوبية غربية فغربية معتدلة …

أظهرت دراسة حديثة أن تناول الشوفان بشكل مكثف لمدة قصيرة يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) والكوليسترول الكلي بنسبة تصل إلى 10%، مع استمرار التأثير لعدة أسابيع. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين اتبعوا نظاماً غذائياً منخفض السعرات يعتمد أساساً على الشوفان لمدة يومين فقط، سجّلوا انخفاضاً ملحوظاً …