د.علي المبروك أبوقرين الغذا هو أساس صحة الإنسان ، وتتأثر بنوعيته وكميته وتوازنه وقيمته الغذائية …
أكمل القراءة »” أفيكوات”
إطلالـــــة بقلم/ جمال الزائدي هذه ثلاثة نماذج من تجربة بدأتها منذ أسابيع ..أدون فيها يوميات رحلتي على متن ” الأفيكو” من منطقة سكناي إلى مقر العمل ..أحببت أن أشارك فيها قراء الصباح .. أفيكوات 16 نوفمبر أن تصحو على أنغام المدفعية وتدخل حمامك وترتدي ملابسك على أنغام المدفعية وتنتظر …
أكمل القراءة »