منصة الصباح

Recent Posts

7 أسباب وراء انخفاض ضغط الدم المفاجئ.. نصائح للوقاية منه

يتعرض بعض الأشخاص لهبوط مفاجئ وحاد في ضغط الدم، بدون سابق شكوي أو إنذار، الأمر الذي يعرضهم لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة في حالة عدم تلقي العلاج المناسب. “الكونسلتو” يستعرض في التقرير التالي، أسباب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، وأعراضه، وطرق الوقاية منه، وفقًا لموقع “Mayo clinic”. أعراض انخفاض الضغط المفاجئ …

أكمل القراءة »

لمرضى السكري.. 10 طرق للتحكم في مستوى سكر الدم بعد الأكل

يواجه مرضى السكري مشكلات في التحكم في مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام، ويمكن أن يؤدي ذلك لارتفاع السكر بشكل مفاجئ، وهو ما يسبب مشكلات صحية للمريض. ويحاول مرضى السكري التحكم في معدل السكر في الدم عبر الالتزام بمواعيد الأدوية، وممارسة التمارين الرياضية وغيرها، لكن وبالرغم من كل هذا يمكن أن …

أكمل القراءة »

لمرضى القلب.. هذه الأطعمة تحميك من تصلب الشرايين

تعتبر الأنظمة الغذائية الصحية أحد السبل الوقائية من الأمراض، وخاصة القلب، وهناك أطعمة مفيدة تحتوي على عناصر تحميه من خطر الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم. توضح الدكتور وفاء موافي، أستاذ التغذية العلاجية بمعهد تيودور بلهارس للأبحاث، أبرز الأطعمة التي تعزز صحة القلب وتحميه من الأمراض، على النحو التالي. …

أكمل القراءة »