مواد غذائية تكبح الشعور بالجوع أعلنت الدكتورة آلا نيرولينا أخصائية امراض الجهاز الهضمي، أن هناك أطعمة تكبح الشعور بالجوع ، وفي نفس الوقت تفيد الجسم. وتشير الطبيبة في حديث إلى أن الفواكه الغنية بالألياف الغذائية تكبح بفعالية الشعور بالجوع. وتقول: “إن الفواكه الغنية بالألياف الغذائية كالتفاح مثلا تكبح بفعالية الشعور …

الوطني للأرصاد: طقس حار ورطوبة عالية توقع المركز الوطني للأرصاد ان تظل درجات الحرارة مرتفعة نسبياً على أغلب مناطق البلاد لتتجاوز معدلاتها الفصلية لهذا الشهر (يوليو) حيث سجلها المركز في بيانه الصادر اليوم، على المناطق الساحلية مابين(33-36)مْ مع رطوبة عالية نسبياً، ومابين(38-43)مْ على الدواخل والجنوب, في حين تكون معتدلة على …

الاتحاد الليبي يصدر عقوبات بالجملة ويؤكد أحقية الأهلي بكأس الدوري أعلن الاتحاد الليبي لكرة القدم عن عدة إجراءات تتعلق بقرار لجنة تنظيم المسابقات من بينها معاقبة فريق نادي الاتحاد بغرامة 20 ألف د.ل واعتباره خاسرًا لمباراته أمام الأهلي طرابلس بنتيجة 2 صفر . كما تم وفق ما جاء في القرار …