كشفت دراسة حديثة أن الحفاظ على مواعيد نوم منتظمة قد يشكّل وسيلة بسيطة وفعّالة للمساعدة في خفض ضغط الدم لدى المصابين بارتفاعه، حتى لمن يتناولون أدوية علاجية. الدراسة التي أُجريت في معهد أوريغون لعلوم الصحة المهنية شارك فيها 11 بالغًا في منتصف العمر يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وبعد أسبوع …

وصل منتخب ليبيا لكرة السلة إلى العاصمة التونسية، حيث بدأ معسكره التحضيري استعدادًا لتصفيات كأس العالم 2027.  ويخوض المنتخب مباراتين وديتين أمام منتخب رواندا بقاعة قرمبالية يومي 21 و23 نوفمبر. وتشهد التصفيات منافسة قوية، بعد أن أوقعته القرعة في مجموعة تضم الرأس الأخضر وجنوب السودان والكاميرون.  

استقبل مستشفى جالو المركزي حادث سير أسفر عن إصابة 17 شخصًا من الجنسية السودانية، بينهم رجال ونساء وأطفال، تراوحت إصاباتهم بين المتوسطة والحرجة. من بين الحالات المصابة امرأتان حاملان، إحداهما تعرّضت لكسر في الحوض وعظمة الفخذ اليسرى، واستدعت حالتها إجراء عملية تثبيت خارجية باستخدام “البلاتين”، مع نقل كيسين دم فور …