في كل مرة تُطرح فيها مسألة “رفع الدعم” أو “استبداله”، تخرج بعض الأصوات محذّرة من …
أكمل القراءة »أضرار أشعة شمس الصيف: تعرف عليها لتحمي نفسك
لا شيء يضاهي متعة الاسترخاء تحت أشعة الشمس عند شاطئ او مسبح ، ولكن خلف هذا الشعور الممتع يكمن خطر خفي قد يؤثر سلبًا على صحتنا. التعرض المفرط لأشعة الشمس، وتحديدًا الأشعة فوق البنفسجية (UV)، يمكن أن يتسبب في مجموعة واسعة من المشكلات الصحية، بدءًا من المشكلات الجلدية البسيطة وصولًا …
أكمل القراءة »