منصة الصباح

Recent Posts

فوائد الباذنجان الأسود

لباذنجان الأسود من أفضل أنواع الخضراوات، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومنها فيتامين سى والفوسفور والنحاس والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم. فوائد الباذنجان الأسود  1: يحتوى الباذنجان على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من …

أكمل القراءة »

احترموا الناس على الأقل!

توجهت في رحلة عبر الخطوط الليبية، وعدت على الشقيقة الأفريقية، وكان القاسم المشترك هو التأخير، فالأولى تأخرت اكثر من ساعة وربع، والثانية اكثر من ساعتين ونصف. أما المشترك الثاني فهو قطعة (الكيكة) وعصير (السان تب) . والسؤال الحائر الذي لطالما سألته لنفسي: ماذا سوف تخسره الليبية أو الأفريقية لو انطلقت …

أكمل القراءة »

احترموا الناس على الأقل!

توجهت في رحلة عبر الخطوط الليبية، وعدت على الشقيقة الأفريقية، وكان القاسم المشترك هو التأخير، فالأولى تأخرت اكثر من ساعة وربع، والثانية اكثر من ساعتين ونصف. أما المشترك الثاني فهو قطعة (الكيكة) وعصير (السان تب) . والسؤال الحائر الذي لطالما سألته لنفسي: ماذا سوف تخسره الليبية أو الأفريقية لو انطلقت …

أكمل القراءة »