منصة الصباح

تقارير

مريض السكري والبطيخ.. مسموح أم ممنوع؟ تقارير علمية تكشف الحقيقة

البطيخ.. فوائد صحية متعددة لمريض السكري

يكثر الحديث في الأوساط الطبية والشعبية حول أضرار بعض الفواكه الصيفية على مرضى السكري، وسط تحذيرات متكررة من تناولها بسبب مذاقها الحلو مثل البطيخ والموز  إلا أن الحقيقة العلمية تؤكد أن الفاكهة تظل جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي لاحتوائها على الفيتامينات، المعادن، والألياف الضرورية للجسم، بشرط فهم كيفية تأثيرها …

أكمل القراءة »

أزمة مياه طرابلس بين عبث التوصيلات وانقطاعات الكهرباء

لقطة مقربة لصنبور مياه خارجي قديم يقطر بضع قطرات شحيحة، وفي أعلى اليسار يظهر شعار "جهاز تنفيذ وإدارة مشروع النهر الصناعي" في ليبيا، بخلفية ضبابية تعبر عن أزمة نقص المياه.

 سعاد الفرجاني تفاقمت شكاوى المواطنين في طرابلس وعدد من بلديات المنطقة الغربية خلال شهر يوليو 2026 بسبب ضعف إمدادات المياه وتذبذب وصولها في وقت كشف فيه جهاز تنفيذ وإدارة مشروع النهر الصناعي عن رصد توصيلات غير قانونية على مسار منظومة الحساونة–سهل الجفارة تُستخدم لري مزارع عشوائية مؤكداً أن هذه التجاوزات …

أكمل القراءة »

ليست كلها ميدوسا.. أسرار الرؤوس الأسطورية في الميدان السيفيري بلبدة الكبرى

صف من الأعمدة والأقواس الرومانية الأثرية في الميدان السيفيري بمدينة لبدة الكبرى في ليبيا، تظهر فوقها منحوتات بارزة لرؤوس أسطورية (ميدوسا والنيريدات) داخل ميداليات رخامية تحت سماء صافية.

تقرير أ.طارق السنوسي عادةً ما يخلط زوار مدينة لبدة الكبرى الأثرية، وتحديدًا عند الميدان السيفيري، بين رؤوسٍ نحتية بارزة يظنون أنها جميعها تمثل الكائن الأسطوري (ميدوسا)، إحدى (الغورغونات) الشهيرة في الميثولوجيا الإغريقية، بينما تكشف الدراسات الأثرية أن المشهد الزخرفي أكثر تنوعًا وثراءً مما يبدو للوهلة الأولى. ففي هذا الموقع الفريد، …

أكمل القراءة »

متحف التاريخ الطبيعي والديناصورات في نالوت.. ذاكرة ليبيا المليونية

صورة تجميعية من ثلاثة أجزاء تعرض مقتنيات متحف نالوت يحمل صورة رأس ديناصور فاغر فاه وبعنوان "ديناصورات نالوت"

إعداد / منى عريبي على سفوح جبل نفوسة، حيث تختزن الأرض الليبية صفحات نادرة من تاريخها الطبيعي، يقف المتحف الليبي للتاريخ الطبيعي والديناصورات بمدينة “نالوت”، بوصفه واحدًا من أهم الشواهد العلمية التي توثق قصة الحياة على الأرض عبر ملايين السنين.. فالمتحف لا يمثل مجرد قاعة لعرض الأحافير والمتحجرات، بل يعد …

أكمل القراءة »

المبيدات المحظورة في ليبيا.. أزمة تمتد من أسواق الغذاء إلى ثغرات الرقابة

عبوة مبيد حشري تحمل اسم Acetamiprid 35% SP مع بيانات المنتج باللغة العربية، تظهر ضمن تقرير يتناول التحقيقات المتعلقة بالمبيدات الزراعية المحظورة والمتداولة في الأسواق الليبية

تقرير : سعاد الفرجاني  تكشف نتائج التحقيقات الرقابية في ملف المبيدات المحظورة عن أزمة تتجاوز وجود مواد مخالفة في الأسواق، لتلامس منظومة كاملة تبدأ من الاستيراد والعبور عبر المنافذ، مرورًا بالتداول والتخزين، وصولًا إلى استخدامها داخل القطاع الزراعي. وبينما أظهرت الفحوصات وجود متبقيات مبيدات محظورة في نسبة كبيرة من عينات المحاصيل …

أكمل القراءة »

ليبيا: من المؤتمر الوطني العام إلى الانقسام والتشظِّي

الصباح/ تقرير بداية التجربة الديمقراطية يصادف اليوم الثلاثاء السابع من شهر يوليو لعام 2026، ذكرى توجّه الليبيون إلى صناديق الاقتراع في أول انتخابات عامة بعد “ثورة 17 فبراير،” لاختيار أعضاء المؤتمر الوطني العام، وذلك يوم “2012/7/7″، في خطوة اعتُبرت آنذاك بداية الانتقال من المرحلة الثورية إلى بناء مؤسسات الدولة عبر …

أكمل القراءة »

تقرير يكشف مخاطر خفية في واقيات الشمس الشائعة

كشف تقرير حديث أصدرته مجموعة العمل البيئي الأمريكية (Environmental Working Group – EWG)، وهي منظمة غير ربحية تُعنى بقضايا الصحة والبيئة، أن نسبة كبيرة من واقيات الشمس المتداولة في الأسواق لم تستوفِ معايير المنظمة المتعلقة بالسلامة والفعالية، بعد تقييم آلاف المنتجات من مختلف الأنواع. وأوضح التقرير أنه جرى تحليل 2784 …

أكمل القراءة »

اكتئاب ما بعد الولادة.. اضطراب صامت يحتاج إلى وعي ودعم

امرأة تجلس بمفردها على سرير وتبدو عليها ملامح الحزن والقلق الشديد تجسيد مرئي للمعاناة النفسية وصعوبات ما بعد الولادة.

إعداد: تقوى البوسيفي بين فرحة استقبال المولود الجديد، قد تواجه بعض الأمهات تحديًا نفسيًا لا يحظى بالاهتمام الكافي، يتمثل في اكتئاب ما بعد الولادة، وهو اضطراب قد يؤثر في صحة الأم وعلاقتها بطفلها وأسرتها إذا لم يُكتشف ويُعالج في الوقت المناسب. ورغم عدم توفر إحصاءات رسمية دقيقة حول معدلات الإصابة …

أكمل القراءة »

ذكرى استقلال الجزائر.. الخامس من يوليو

نهاية عهد الاستعمار الفرنسي وبداية عهد جديد لجزائر مستقلة.

عبدالسلام الشريف تحيي الجزائر اليوم 5 يوليو، الذكرى الرابعة والستين لاستقلالها واسترجاع سيادتها الوطنية، وهي مناسبة وطنية تستذكر فيها تضحيات ملايين الجزائريين الذين ناضلوا من أجل الحرية، وتُقام خلالها فعاليات رسمية وشعبية في مختلف أنحاء البلاد، احتفاءً بمحطة تاريخية شكّلت بداية الدولة الجزائرية المستقلة. ويوافق هذا التاريخ إعلان استقلال الجزائر …

أكمل القراءة »

“مراسلون بلا حدود”: ليبيا تتراجع إلى المرتبة 138 عالمياً في حرية الصحافة خلال 2026

مجموعة من الصحفيين والإعلاميين الليبيين يشاركون في حلقة نقاشية أو ورشة عمل داخل قاعة اجتماعات، حيث يلتفون حول طاولة بيضاء كبيرة ويستمعون بتركيز لأحد المتحدثين، في بيئة عمل مهنية تجسد النقاشات حول واقع الصحافة والإعلام

تراجع ليبيا مرتبة واحدة كشف تقرير مراسلون بلا حدود لعام 2026 عن تراجع ليبيا مرتبة واحدة في مؤشر حرية الصحافة العالمي، لتحتل المرتبة 138 من أصل 180 دولة، مقارنة بالمرتبة 137 في عام 2025، مع انخفاض طفيف في مجموع النقاط من 40.42 إلى 40.34. ووفقا للتقرير، جاءت ليبيا في المرتبة …

أكمل القراءة »