أظهرت دراسة جامعة جنوب أستراليا أن العلاج بالماء البارد، سواء بالغمر الكامل أو الاستحمام، قد يقدم فوائد محدودة في تخفيف التوتر وتحسين جودة النوم مؤقتًا. وشارك في الدراسة 3177 شخصًا من خلال 11 تجربة علمية، وأظهرت النتائج تحسنًا مؤقتًا في المزاج ومستويات التوتر. وأكدت الدراسة أن الاستحمام البارد المنتظم لمدة …

أعلن الاتحاد الأوروبي إزالة جنوب أفريقيا وخمس دول أفريقية أخرى (بوركينا فاسو، مالي، موزمبيق، نيجيريا، وتنزانيا) من قائمته للدول المصنفة “عالية المخاطر” في المجال المالي، بعد أن كانت هذه الدول مدرجة تلقائياً على القائمة الرمادية لمجموعة العمل المالي منذ 2023. وجاء القرار بعد تقييم الإصلاحات التي نفذتها هذه الدول لتعزيز …

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب فرض رسوم جمركية بنسبة 10% على واردات 8 دول أوروبية (بينها بريطانيا، ألمانيا، وفرنسا)، تدخل حيز التنفيذ في الأول من فبراير المقبل، على أن ترتفع إلى 25% في يونيو. ​ وأوضح ترامب عبر “تروث سوشيال” أن هذه الإجراءات ستظل سارية حتى يتم التوصل لاتفاق يسمح …

أصدر مصرف ليبيا المركزي بيانًا وأعلن أن الإيرادات بلغت نحو 287 مليون دولار خلال الأيام الثلاثة عشر الأولى من العام، بينما وصلت مبيعات النقد الأجنبي إلى قرابة مليار دولار للفترة نفسها، دون توضيح كيفية تمويلها. كما أشار إلى “اعتمادات قائمة لم يتم تداول مستنداتها” بقيمة 4.3 مليار دولار، ما يفتح …

خاص_الصباح أعلن مصرف ليبيا المركزي رسمياً عن تحديد سعر صرف الدينار الليبي مقابل الدولار الأمريكي عند مستوى 6.36 دينار للدولار الواحد. كما وضع المصرف ضوابط لهامش الربح عند البيع من خلال شركات الصرافة، حيث تم تحديد سقف أقصى للزيادة قدره 4% مضافة إلى السعر الرسمي، لضمان عدم تجاوز الأسعار للحدود …

حذّر مركز الأرصاد الجوية في نشرته للصيد البحري الصادرة اليوم الأحد من نشاط إلى شدة الرياح البحرية (براني–شلوق) على طول الساحل الليبي، حيث تتراوح سرعتها بين 25 و40 عقدة، ما يؤدي إلى ارتفاع الأمواج بين 3 و5 أمتار، مع تدهور في حالة البحر والرؤية. الساحل من رأس أجدير إلى سرت: …

تتأثر مناطق غرب البلاد، اليوم، بمقدمة منخفض صحراوي مصحوب برياح شرقية إلى جنوبية شرقية نشطة، تتسبب في إثارة الأتربة والغبار على فترات، ما يؤدي إلى تدني مستوى الرؤية الأفقية في بعض المناطق. وبحسب التوقعات الجوية، يتحرك المنخفض يوم غدٍ الاثنين باتجاه وسط البلاد، ليكون تأثيره أكثر وضوحًا خلال ساعات المساء …

أعلنت وكالة الفضاء «ناسا» فقدان الاتصال بمركبة «مافن» المدارية التي تدور حول كوكب المريخ، مؤكدة أن الجهود جارية حاليًا لاستعادةالأمريكية  التواصل معها. وقالت متحدثة باسم ناسا إن الوكالة لم تتلقَّ أي بيانات منتظمة من المركبة منذ نحو أسبوعين، ما أثار مخاوف بشأن وضعها التشغيلي. وأوضحت ناسا، في بيان صدر يوم الاثنين، …

أعلن مصرف ليبيا المركزي عن توجهه لقصر صرف مرتبات موظفي الدولة على منظومة “راتبك لحظي” اعتباراً من شهر يناير الحالي، وذلك في إطار جهوده لتنظيم الإنفاق العام. ودعا المصرف كافة الجهات والمؤسسات التي لم تُحل بيانات موظفيها بعد، إلى ضرورة الإسراع في تقديمها لإدارة تقنية المعلومات لمطابقتها مع المصارف التجارية، …

اعتمد وكيل عام وزارة الصحة والمكلّف بتسيير مهامها، محمد الغوج، السياسة الوطنية للقبالة وخدمات التمريض في ليبيا، كأول وثيقة وطنية تُعنى بتنظيم وتطوير مهنتي التمريض والقبالة على المستوى الوطني. وتهدف السياسة إلى تعزيز جودة خدمات الرعاية الصحية من خلال إطار استراتيجي متكامل يشمل آليات تنفيذ واضحة، وأطرًا مؤسسية مدعومة بالميزانيات، …