منصة الصباح
زيت السمك قد يقلل خطر الإصابة بالكبد الدهني الحاد بنسبة 7%

زيت السمك قد يقلل خطر الإصابة بالكبد الدهني الحاد بنسبة 7%

كشفت دراسة طبية حديثة أن الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك قد يساهم في خفض خطر الإصابة بالشكل الحاد من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، في خطوة قد تمثل وسيلة بسيطة داعمة للوقاية من أحد أكثر أمراض الكبد انتشارًا عالميًا.

واعتمد الباحثون في نتائجهم على تحليل البيانات الصحية لنحو 489 ألف مشارك ضمن قاعدة بيانات البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، حيث جرى تتبع حالتهم الصحية لمدة عام كامل. وخلال فترة المتابعة، سُجلت 5671 حالة إصابة بالشكل الحاد من المرض.

وأظهرت التحليلات أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات زيت السمك، الغني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، كانوا أقل عرضة للإصابة بتلف الكبد الحاد بنسبة تقارب 7% مقارنة بغير المستخدمين.

وأشار الباحثون إلى أن التأثير الوقائي المحتمل يرتبط بقدرة أوميغا-3 على تقليل الالتهاب وتحسين التمثيل الغذائي، إذ يساعد في خفض مستوى بروتين C التفاعلي – أحد مؤشرات الالتهاب – كما يرفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، ويدعم وظائف الكلى، ما ينعكس إيجابًا على صحة الكبد.

ورغم هذه النتائج المشجعة، شدد الفريق البحثي على أن الدراسة قائمة على الملاحظة فقط، ما يعني أنها لا تثبت علاقة سببية مباشرة، مؤكدين أن زيت السمك ينبغي اعتباره جزءًا من نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني، وليس علاجًا بديلاً.

ويأتي ذلك في ظل تزايد معدلات الإصابة بمرض الكبد الدهني عالميًا، خاصة مع انتشار السمنة وقلة الحركة، ما يعزز أهمية التدابير الوقائية المبكرة.

شاهد أيضاً

وسيلة استرخاء شائعة قد تحرمك من النوم العميق

وسيلة استرخاء شائعة قد تحرمك من النوم العميق

يلجأ ملايين الأشخاص إلى أجهزة الضوضاء الهادئة، مثل أصوات المطر أو الأمواج أو ما يُعرف …