منصة الصباح

صحتك سيدتي الحامل ـ حرقة المعدة أثناء الحمل

 أ. د سعاد الورشفاني

تعد حرقة المعدة، من المشاكل الشهيرة المؤرقة للسيدة الحامل, يزداد هذا العرض عادة بعد الوجبات أو أثناء الاستلقاء على الظهر وذلك بسبب بعض التغيرات التى تحدث اثناء الحمل قبل ارتخاء عضلات المريء وازدياد الضعط على المعدة من الرحم.

ولتجنب هذه المشكلة، تحتاج المرأة الحامل لتغير بعض العادات مثل رفع الرأس عند النوم وكذلك تعويض الوجبات الرئيسية بالإكثار من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم وتقليل كمية الدهون بهذه الوجبات. وتجنب الأشياء التى تؤدى الى زيادتها مثل التدخين والقهوة والشيكولاتة، وفى بعض الأحيان نلجأ إلى العلاجات التى تقلل من الحامضية بالمعدة.

شاهد أيضاً

تنفيذ خط لتوصيل مياه النهر إلى ماجر

يتواصل العمل على تنفيذ مشروع توصيل خط مياه النهر تقاطع ابو خصاب إلى جزيرة ماجر …