منصة الصباح الصباح، منصة إخبارية رقمية
مقالات مشابهة
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة وارسو للعلوم الاجتماعية والإنسانية (SWPS) أن قلة ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية لدى المراهقين قد تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية لوالديهم، واصفين الأمر بأنه «مشكلة معقدة».
ووفق نتائج الدراسة، فإن نمط حياة الطفل الكسول أو الخامل يضاعف العبء النفسي على الآباء، حيث يلاحظون انعزال أطفالهم عن الأنشطة الصحية والمفيدة، ما يؤدي إلى شعور بالعجز والقلق بشأن نموهم، وقد يترجم ذلك على المدى الطويل بتدنّي الحالة المزاجية لدى الوالدين.
وقد حلّل الباحثون بيانات 203 ثنائيات من الآباء والأبناء تتراوح أعمارهم بين 9 و15 عامًا على مدار 14 شهرًا في مناطق حضرية وريفية بجنوب غرب بولندا، مستخدمين أجهزة لمراقبة نشاط الأطفال واستبيانات لتقييم عوارض الاكتئاب لدى الآباء.
وأظهرت النتائج أن زيادة وقت الخمول لدى الأطفال يرتبط بارتفاع حدّة عوارض الاكتئاب لدى الآباء، والعكس صحيح أيضًا، حيث ارتبطت الحالة المزاجية للآباء بانخفاض النشاط البدني للمراهقين.
وشارك الأطفال والآباء في برنامج تثقيفي حول نمط الحياة الصحي، تناول أنماط السلوكيات الخاملة وعواقبها واستراتيجيات مواجهتها، مما أظهر أهمية التوعية والتدخل المبكر لتقليل التأثير النفسي السلبي على الأسرة.
ويؤكد الخبراء أن نتائج الدراسة تدعم ضرورة أن تشمل برامج تعزيز الصحة جميع أفراد الأسرة، مع التركيز على الحد من السلوكيات الخاملة وزيادة الأنشطة البدنية، إلى جانب تعزيز الصحة النفسية، لضمان تأثير إيجابي شامل على الأسرة بأكملها.
